姿勢を良くすると体は変わる
こういった経験ありませんか？
☑︎整体に通って矯正したけどすぐに元に戻る
☑︎ジムで筋トレしたけど思ったような変化が出ない
☑︎YouTube見てストレッチするけど体が変わらない
猫背
反り腰
骨盤の歪み
足の長さの違い
色々な姿勢の悩みがありますよね。
・硬くなった筋肉を緩めれば姿勢は変わる
・筋肉を鍛えると姿勢は良くなる
・骨盤の歪みが治れば姿勢は良くなる
これをすれば姿勢が良くなると言われること試しても姿勢は良くならなかったですよね。
あなたがこれまで体が変わらなかったのはあることが出来ていなかったからです。
それは“体の使い方”です。
姿勢というのは結果です。
ずっと背中が丸まった結果猫背になる
お腹の筋肉を使わなかった結果反り腰になる
といったように日常生活でどのように体を使ってたかによって姿勢が決まります。
あなたがしないといけないことは、筋肉を緩めるでも骨盤を整えるでもなく正しい体の使い方を体に覚えさせることです。
体の使い方が変われば姿勢も良くなります。
なぜSHIN-FITで痩せることができるのか
私たちSHIN-FITは、医療国家資格を所有しているトレーナーの集まりです。
体の使い方を熟知しておりトレーニング中のエラーをすぐに見つけることができ、鍛えるべきところを確実に鍛えることができます。
スクワット1つにしてもフォームが違うだけで効果は何倍も変わってきます。
姿勢を変えるのに重りはいりません。
正しい体の使い方を脳に覚えさせるだけで姿勢は変わってきます。
あなたは姿勢が良くなったら何がしたいですか？
☑︎楽に立てるようになり肩こり腰痛を治したい
☑︎見た目が良くなって好きな服が着れるようになりたい
☑︎姿勢を変えて見た目を若く見られたい
☑︎自分にもっと自信が持てるようになりたい
☑︎楽に動けるようになってプライベートを充実させたい
姿勢改善はゴールではありませんよね。
姿勢が良くなった結果
■今より自分を好きになり
■より豊かな人生を送ることができます
新しいスタートを切る準備はできましたか？
SHIN-FITで体が変わったクライアント様
アクセス
大阪市北区本庄東1丁目22−3 四本ビル 2F
①大阪メトロ「天神橋筋六丁目駅」11番出口を出て左
②ファミリーマートを道沿いに進む
③まっすぐ進む
④四本ビル 2F
よくある質問
Q、駐車場はありますか？
A、いいえ。周辺のコインパーキングをご利用ください
Q、持ち物は何がいりますか？
A、水分、タオル、シューズ（芝生が敷いてあるため裸足でも可）
Q、更衣室はありますか？
A、はい。
Q、予約は必要ですか？
A、はい。完全予約制になります。