腰痛ケアとトレーニングで新しい自分へ

こういったお悩みありませんか?

☑︎デスクワークで腰が痛くなる
☑︎長時間座ってると背中が丸くなり腰痛が出る
☑︎将来のことを考えて運動するけど自分なりに動くと腰が痛い
☑︎長年腰痛で悩んでたけど根本から治したい

腰痛ってホント辛いですよね。

仕事、家事、育児に追われて自分の時間が取れずバタバタしてる、、
マッサージやストレッチなどの対策をしてもその場しのぎで具体的な改善にはならない、、

腰痛を治して自分の時間だって欲しい！

多くのママさんがこのように悩んでいます。

腰痛はマッサージやストレッチだけでは治りません。

腰痛を治すには日常生活で腰に負担のかからない体の使い方をする必要があります。

そのために、トレーニングをして腰に負担のかからない体の使い方を脳に覚えさせる必要があります。

SHIN~FITでは、あなたの体のクセを見つけ正しい体の使い方を覚え、日常生活で腰痛を出さないためのトレーニングをお伝えします。

体の使い方を見直し、日常生活で腰痛を出さず仕事や家事育児をもっと楽にできる体を作りましょう。

腰痛が治らないと日常生活に支障が出るし、色々と諦めることも増えてきますよね。

腰が痛いから今日は家族でのお出かけは控えておこう
腰が痛いから家事ができない

けど家族のために頑張って余計に腰が痛くなってしまう。。

そんなことに悩まないように腰痛を治しましょう！

あなたが笑顔で過ごすことで、子供達やパートナーも笑顔で過ごせるようになります。

SHIN~FITで腰痛が治った方達

アクセス

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